こんにちは、英会話講師パンサー戸川です。
今回は英語で、
「最近、ストレスで食べ過ぎています」
がお題です。
では早速一緒に解説を見て行きましょう！
英語では、I’ve been stress-eating.と言います。
① フレーズ（英語＋日本語訳）
I’ve been stress-eating.
最近、ストレスで食べ過ぎています。／ストレスからつい食べてしまっています。
② 解説
stress-eating は、
「ストレスが原因で食べること」
「ストレスからつい食べ過ぎること」
という意味です。
I’ve been … は、ここでは
「最近ずっと〜している」
というニュアンスです。
なので、
I’ve been stress-eating.
で、
「最近、ストレスでつい食べてしまっている」
という意味になります。
③ 会話文（日本語→英語）
【パターン1】
A：最近、お菓子をよく食べていますね。
A: You’ve been eating a lot of snacks lately.
B：そうなんです。最近、ストレスで食べ過ぎています。
B: Yeah. I’ve been stress-eating.
【パターン2】
A：最近、仕事はどうですか？
A: How’s work been lately?
B：かなり忙しくて、ストレスからつい食べてしまっています。
B: It’s been really busy, and I’ve been stress-eating.
④ 関連表現（日本語→英語）
最近、食べ過ぎています。
I’ve been eating too much lately.
ストレスがたまっています。
I’ve been stressed lately.
ストレスがたまると食べてしまいます。
I eat when I’m stressed.
ついお菓子を食べてしまいます。
I tend to eat snacks when I’m stressed.
最近、甘いものが欲しくなります。
I’ve been craving sweets lately.
⑤ ニュアンスメモ
stress-eating はカジュアルな日常表現で、会話でもSNSでも使えます。
単に「食べ過ぎている」ではなく、
ストレスが原因で食べている
という理由まで含まれるのがポイントです。
最近、ストレスでつい食べてしまっています。
＝ I’ve been stress-eating.
で覚えておくと使いやすいです。
まとめ。
いかがでしたか？
余裕があれば、是非関連表現も併せて覚えてみて下さいね。
それでは今回はこの辺で。
ありがとうございました！
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X フォロワー約18万人。TOEIC 915｜英検準1級｜AUS留学約3年半。帰国後、九死に一生の事故で約2ヶ月半入院。その後フィットネスで約3年働き独立。英語迷子を救い、楽しさを伝え、自信と勇気を持って英語が話せる人を増やすことが夢。ゴルフ・コーヒー・AE86が好き。40歳。奈良県桜井市出身。広陵町在住。
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